INTERVIEW

社員紹介

WORK STYLE

プライベートでも
仕事でもしっかり汗をかく

須賀 恵子

Keiko Suka

融資業務担当 課長

Life Style

プライベートでも
仕事でもしっかり汗をかく

Profile プロフィール

「動いていないと死んでしまう」と言う須賀の日課は、仕事帰りのジム通い。その言葉通り、ジムに行かなかった日はホットヨガやジョギングを楽しみ、運動しない日はないそうだ。ストレス発散は、汗を流すこと。じっとしていられない性格で、周りの人からは「いつも忙しそう!」と言われているそうだ。仕事でも課長として精力的に動き、良い職場環境をつくろうと汗をかいている須賀は「健康だからこそ仕事とプライベートも楽しめる」と言う。

Fulfilling 充実を感じる時

汗を流して、スッキリ。
自由な時間も全力で動き回る。

仕事帰りは、ほぼ毎日ジム通い。今いちばんハマっているのが、ボディコンバットです。ボクシングや空手、ムエタイなど格闘技を取り入れたエクササイズで、音楽に合わせて暴れまわっています(笑)あとは週2回ペースでホットヨガへ。これはもう10年以上続けています。体は柔らかくなるし、冷え性も治る。一石二鳥です。・・と、こんな風に体を動かすことが大好きなんですけど、同じくらい仕事も大好き。ということは、1日中好きなことをしているんですね、私(笑)オンとオフの切り替えを意識し、メリハリをつけるようにしています。そうすると効率よく仕事に打ち込めるし、気持ちよくジムにも行ける。バランスよく仕事とプライベートを楽しんでいます。こういう生活ができるのは、運動を続けて養われた健康と体力があるからこそ。それに体の健康は、こころの健康といいますし。やっぱり体は資本ですね。

Favorite 私のお気に入り/

イルミネーション

私のおすすめは目黒川(中目黒)のイルミネーションです。目黒川というと「桜」というイメージが強いのですが、クリスマスには川沿いの桜の木々にイルミネーションの花が咲きます。冬の冷たい空気の中を、ホットワインを飲みながら、イルミネーションのカーテンに囲まれて川沿いを歩くのが、がんばった1年の最後を締めくくるイベントの1つになっています。
春も冬も季節を楽しむことができる目黒川や、ワインのおいしいお店がたくさんある中目黒が私のお気に入りです。インスタ映えも間違いなしですよ!(笑)

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